05 feb Tehotenský kalendár
Tehotenský kalendár.
Tehotenský kalendár som vytvorila, pretože pribúda tehotenstiev mojich klientok.
Inšpirácia na vytvorenie TEHOTENSKÉHO KALENDÁRA prišla od jednej mojej klientky, ktorá je obdivuhodná. Prišla o bábätko a napriek tomu smútku a bolesti, ktorú prežíva, sa nevzdáva a je rozhodnutá ísť za svojim snom a porodiť zdravé dieťa.
Tehotenský kalendár som vytvorila aj preto, že mám v moje praxi fertility koučky aj ženy, ktoré boli už tehotné, ale tehotenstvo sa skončilo potratom alebo predčasným pôrodom a stratou dieťatka.
V čase tehotenstva je normálne, že sa objaví strach a preto je dobré používať afirmácie na prekonanie strachu a bariér z tehotenstva a pôrodu.
Ako vám môžu afirmácie pomôcť v tehotenstve?
Tehotenstvo je emocionálne a fyzicky náročné obdobie pre mnohé ženy. Afirmácie vám pomôžu prekonať pocity obáv a úzkosti, ktoré počas tehotenstva môžu vzniknúť. Pomôžu vám starať sa svoj duševný pokoj, tak ako sa počas tehotenstva staráte o svoje fyzické zdravie, je žiadúce starať sa aj o mentálne zdravie.
Občas každá z nás skĺzne k strachu a negativizmu a v hlave točí negatívne scenáre. Preto je užitočné nahradiť strach a negativizmus pozitívnymi myšlienkami.
Ak máte nejaký konkrétny strach alebo obavu, skúste ho preskúmať a negatívne myšlienky obrátiť na pozitívne. V tom vám tieto afirmácie môžu pomôcť.
V tomto kalendári máte 30 pozitívnych myšlienok/ afirmácií, ktoré vám pomôžu prekonať emocionálne bariéry počas tehotenstva. Možno sa vám budú z nich páčiť len tri a rezonovať s vami. Nevadí! Používajte ich a môžete ich aj vylepšiť podľa seba.